Invasion in den Alltag: Alltagebuch

Montag, 6. Dezember 2004

Tag mit Zukunft

Heute hat endlich mal alles geklappt. Ich habe meinen Krempel komplett erledigt. Und laufen war ich auch.

Dafür meldet sich mein Kreuz - ist aber nicht schlimm. Die Schmerzen bekomme ich per Autogenes Training ausgeblendet und mit dem Training im Fitnessstudio werde ich meine Stützmuskulator weiter aufbauen, so dass kein Orthopäde mehr an mir rumbrechen muss.

Meinen stupiden Job muss ich noch loswerden, notfalls ersatzlos. Lange halte ich das nicht mehr durch.
Selbst "Fahrradkurier" wäre eine Überlegung wert.

Veränderung macht Spaß.

[Gerade läuft: The Rebels - The Cranberries - To the Faithful Departed (3:20)]

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Montag, 6. Dezember 2004

Wochenendeende

falkdu, 00:22h

So das war's. Wieder 5,5 Tage arbeit und ein freier Tag vorbei. Ein halber Tag war Verlust.

Heute lasse ich mir etwas mehr Zeit mit dem Abschluss des Tages. Sonst müsste ich um diese Zeit schon eine halbe Stunde in Orpheus' Garten weilen.

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mein neuer Stundenplan

falkdu, 15:50h

Tag	Zeit	Aktion
Montag	04:30 – 05:40	Aufstehen & Fit machen
	06:01 – 06:45	Zugfahrt von Bielefeld nach Gütersloh & mit Fahrrad nach Verl
	07:00 – 17:00	Arbeit
	17:01 – 17:40	Rückweg
	19:00 – 20:00	Einkaufen
	21:00 – 22:00	Laufen
Dienstag	04:30 – 05:40	Aufstehen & Fit machen
	06:01 – 06:45	Zugfahrt von Bielefeld nach Gütersloh & mit Fahrrad nach Verl
	07:00 – 17:00	Arbeit
	17:01 – 17:40	Rückweg
	19:00 – 19:30	Einkaufen
	20:00 – 21:45	Fitnessstudio
Mittwoch	04:30 – 05:40	Aufstehen & Fit machen
	06:01 – 06:45	Zugfahrt von Bielefeld nach Gütersloh & mit Fahrrad nach Verl
	07:00 – 17:00	Arbeit
	17:01 – 17:40	Rückweg
	19:00 – 19:30	Einkaufen
	20:00 – 21:00	Fahrradfahren
Donnerstag	04:30 – 05:40	Aufstehen & Fit machen
	06:01 – 06:45	Zugfahrt von Bielefeld nach Gütersloh & mit Fahrrad nach Verl
	07:00 – 17:00	Arbeit
	17:01 – 17:40	Rückweg
	19:00 – 19:30	Einkaufen
	20:00 – 22:00	Fitnessstudio
Freitag	04:30 – 05:40	Aufstehen & Fit machen
	06:01 – 06:45	Zugfahrt von Bielefeld nach Gütersloh & mit Fahrrad nach Verl
	07:00 – 17:00	Arbeit
	17:01 – 17:40	Rückweg
	19:00 – 19:30	Einkaufen
	20:00 – 22:00	Laufen
Samstag	07:30 – 09:00	Aufstehen & Fit machen
	09:30 – 13:45	Fitnessstudio
	16:45 – 18:45	Laufen
	20:00 - ...	(Heim-) Kino
Sonntag	08:00 – 09:30	Aufstehen & Fit machen
	10:00 – 19:00	Abhängen evtl. Fitnessstudio
	19:01 – 20:00	Fahrradpflege
	20:30 – 22:00	Musik

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Mittwoch, 1. Dezember 2004

Mein Bike

falkdu, 23:22h

Mein Rad ist wie schon mehrfach erwähnt ein Streckenfresser. Einklich sollte es ja mal ins Gelände. Aber dann habe ich es gekauft.
Aus dem Kaufhaus-Bergradl baute ich meine Fahrmaschine.
Der Sattel wich einem Flite, die Sattelstütze einem Kunstwerk.
Der Lenker wurde noch leichter und härter.
Die Bremsen wurden böser.
Die Reifen wurden schlank und schnell.

[Gerade läuft: I Just Shot John Lennon - The Cranberries - To the Faithful Departed (2:41)]

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Dienstag, 30. November 2004

Noch ein Tag

falkdu, 21:57h

Das war also ein Dienstag. Die Nacht fand einfach nicht statt. Heute morgen habe ich meinen Wecker von 04:45 bis 05:50 immer weiter gedrückt. Zum Glück höre ich ihn noch... ich habe da so eine unangenehme Eigenschaft die unterschiedlichen Wecker nach etwa drei Monaten zu überhören. Also war ich für den geplanten Zug eine Stunde zu spät im Rennen und auch erst um 8:00 in der Firma... und dort bis 18:00 gefangen. Wenigstens ist mir heute endlich mal wieder ein Modul beim Programmieren explodiert. So richtig mit BÄNG! Rauch und Gestank. Das war ein Highlight des Tages und hat mich über vier Stunden gerettet. Man wird ja bescheiden, aber es war endlich mal ein Ausbruch aus der Fließband-Routine.

[Gerade läuft: The Great Song Of Indifference - Bob Geldof - The Vegetarians Of Love (4:39)]

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Sonntag, 28. November 2004

Das wars

falkdu, 22:39h

Das Wochenende ist jetzt vorbei. Unrettbar ist mein anderthalbtägiges Wochenende ein Teil der Vergangenheit. Vieles hatte ich mir vorgenommen und nur weniges geschafft. Schade - warum sind Wochenenden so kurz?

[Gerade läuft: esperanca irisada - Cesaria evora - sao vicente di longe (5:17)]

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Jetzt geht es los

falkdu, 13:01h

Der Dezember naht. Der durch die Krankheit aufgeschobene Trainingsplan soll jetzt wirken.
In der Wohnung konnte ich etwas Chaos beseitigen in dem ich erstmal einfach alle Hobbys (Sport ist kein Hobby) in Kartons in den Keller verbannt habe. Plötzlich ist die Wohnung richtig groß.

[Gerade läuft: Running - Stereo MC's - Deep down & dirty (0:-1)]

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Mittwoch, 24. November 2004

Selbst überholt

falkdu, 23:09h

Täteräta. Falk hat sich selbst ausgestrickst. Heute am Bahnhof - ich war gerade dabei mein Rad durch die Dauerbaustelle zu wuchten und der Zug wurde bereits angesagt - durchzuckte mich ein Gedanke: "Hast Du Dein Ticket dabei..." Panisch jagten die Hände durch die Jacke und in den Rucksack. Sie fanden nichts. Jetzt noch zurückfahren hieße auch den nächsten Zug verpassen - also eine ganze Stunde Verspätung. Also zog ich die Überschuhe an und gab richtig Druck für 28km bei -3° laut meinem Tacho. Das Fahrrad war ja frisch gewartet und ein gieriger böser Streckenfresser. Die kalte Luft brannte in der Lunge.

Dafür konnte ich allerdings die ersten Sonnenstrahlen erhaschen, leider ohne dabei jegliche Erwärmung zu erfahren.
Mit 35 Minuten Verspätung kam ich dann in der Firma an. Ein Satz Klamotten für den Schmutzbeutel. Eisklötze als Finger.

Und ratet mal, was ich dort doch im Rucksack fand... Richtig! mein Ticket.

[Gerade läuft: Can't Get You Out Of My Head - Kylie Minogue - Can't Get You Out Of My Head.. (3:50)]

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Freitag, 5. November 2004

Umgestaltung im Gange

falkdu, 22:04h

Mein DJ-Set hat endlich einen Platz gefunden:

Fehlen noch die großen Boxen...

[Gerade läuft: Sunstorm Feat. 'Song For Guy' - Hurley & Todd - (00:30)]

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Dienstag, 26. Oktober 2004

Immer noch Kopfschmerzen...

falkdu, 18:39h

Schon seit einer Woche bin ich krankgeschrieben.
Entweder habe ich einen steifen Hals oder Kopfschmerzen wie ein großer, je nachdem, welche Pille ich nehme.